Recept: zonnig citroentaartje

Zie je dit overheerlijke citroentaartje al naar je knipogen? Een fris en zoet taartje van  boterzachte lemon curd met een crunchy bodem. Wellicht denk je: ‘ik pas, want summerbody’. Nou dan breng ik jou het goede nieuws: dit citroentaartje is he-le-maal bikiniproof en bevat alleen maar natuurlijke ingrediënten. Dus, waar wacht je nog op? Kijk. De […]

Recept: Havermoutpap met courgette en cacao

“Aanbevolen dagelijks hoeveelheid (ADH) groente per dag: 250 gram (minimaal).” Hemel, toen ik dit laatst weer ‘voor het eerst’ las moest ik toch wel eventjes achter mijn oren krabben. Kom ik eigenlijk wel iedere dag aan deze minimale hoeveelheid?  Meer groente in je voedingspatroon Wat me opvalt is dat veel mensen (waaronder voorheen ikzelf) vaak […]