Recept: Havermoutpap met courgette en cacao

“Aanbevolen dagelijks hoeveelheid (ADH) groente per dag: 250 gram (minimaal).” Hemel, toen ik dit laatst weer ‘voor het eerst’ las moest ik toch wel eventjes achter mijn oren krabben. Kom ik eigenlijk wel iedere dag aan deze minimale hoeveelheid?  Meer groente in je voedingspatroon Wat me opvalt is dat veel mensen (waaronder voorheen ikzelf) vaak […]